Login

Flowingbody

Kategorie: Orientieren / Bewegung/ Yoga

Darum geht es: Auf dem Instagram-Kanal „Flowingbody“ möchte Host Mona mit der Strenge brechen, die häufig mit Yoga verbunden wird. Die Community soll angeregt werden, Spaß an der Bewegung und Flexibilität zu bekommen. Egal ob draußen in der Natur oder in der heimischen Küche, Yoga kann man immer und überall machen. Und es ist auch nicht schlimm, wenn mal etwas schief geht. Jede Woche gibt es ein neues Thema und die Community wird durch den Lernprozess von Handstand, Spagat und Co. begleitet.

Mehr über den Host: Mona will für ihre Community keine Trainerin sein. Es geht ihr vielmehr darum, durch ihre lustige und spontane Art Freude an ihrem Sport zu vermitteln. In ihrer Jugend hat sie geturnt und getanzt und suchte dann im Studium eine konkurrenzlose Möglichkeit sich zu bewegen. So kam sie mit 19 Jahren zum Yoga. Das Besondere am Yoga ist für Mona die fließende Verbindung von Entspannung und Akrobatik.

Stab


  • Host
    • Mona Golka